Remedii fara medicamente din medicina chineza

Folositi cateva metode vechi de cand lumea pentru a scapa de utilizarea medicamentelor, deoarece acestea au efecte secundare negative in timp asupra organismului.

Plante pentru trup

Ginsengul este o planta excelenta pentru a va energiza zilnic. Cu o forma care aduce aminte de silueta umana, aceasta planta este regina remediilor revitalizante. Ea aduce un nou tonus psihic si fizic, reda pofta de viata si intinereste foarte repede. Se recomanda curele de minimum 12 zile cu fiole sau capsule cu ginseng, ce se gasesc usor.

Valeriana, lavanda si paducel

Se face un decoct din cateo lingurita de radacina de valeriana, flori de lavanda si doua lingurite de flori de paducel, fierte intr-o jumatate de litru de apa. Se lasa la infuzat timp de 30 de minute, se strecoara si se beau cate 250 de ml de trei ori pe zi.

Dietoterapie fara carne si lactate

Pret de cateva zile pana la 40 de zile se va tine o dieta cu legume si fructe, fara a se consuma produse de patiserie, paine alba, zahar si alte alimente rafinate. Se inlocuiesc cu orez nedecorticat, hrana gatita din soia, fasole, uruiala de cereale, fructe, precum mere, banane, pere, prune uscate si legume ca varza, sfecla rosie, telina, patrunjel, anghinare.

Frectii cu prosop ud

Zilnic, se fac frectii dimineata cu un prosop ud, la temperatura camerei. Se lasa 10 minute, apoi se sterge bine prin frecare. Cu aceasta ocazie se face si o mini curatare a pielii. Vezi mai multe in acest articol despre Periajul pielii, curatarea intregului sistem limfatic.

Evitarea suprastimularii

Suprastimularea este un factor foarte important in cresterea stresului. Drogurile uzuale precum tutunul, cafeaua, alcoolul si cafeaua sunt doar cateva dintre elementele care suprastimuleaza si obosesc mai tare. Acestea consuma din rezervele organismului, care in lipsa odihnei fizice si psihice nu are timp sa se refaca si astfel apar afectiunile. Efectul de calmare, de relaxare se obtine cel mai bine prin rugaciune, daca sunteti credinciosi, prin citit, prin calatorit in natura, prin activitati care va fac placere (mers pe bicicleta, o mica schimbare in casa, etc.). Acestea din urma s-au dovedit stiintific mult mai eficiente si fara efecte negative decat cele enumerate mai sus. Chinezii au inteles ca relaxarea inseamna deconectare de la tot ce inseamna tehnologie si dependente.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...