Raul de transport. Cauze si metode de prevenire

Raul de transport se traduce prin voma si o stare de greata si afecteaza persoanele care suporta greu calatoriile cu masina, trenul, avionul sau vaporul.

Raul de transport. Cauze

Specialistii spuna ca raul de miscare apare in momentul in care canalele semicrculare, mecanismele de echilibru din urechea interna, sunt deranjate, adica miscarea resimtita de urechea interna difera de cea vizuala. Ochii se obisnuiesc cu miscarea, dar urechile. Din aceasta cauza, creierul primeste informatii contradictorii de la urechi, ochi si nervii din interiorul articulatiilor si muschilor.

In cazuri minore, aceasta stare produce un usor disconfort sau o durere de cap. Insa, in cazurile severe, apar greata, transpiratiile, varsaturile, ametelile, paloarea, salivarea excesiva, respiratia sacadata.

Raul de transport este frecvent la copii. Daca e cazul, evitati sa il hraniti prea abundent inainte de deplasare. De asemenea, si femeile gravide au o probabilitate mare de a experimenta aceasta stare.

Simptomele se opresc, de obicei, atunci cand miscarea care determina starea de rau inceteaza.

Raul de transport. Metode de prevenire

-Specialistii afirma faptul ca uleiurile esentiale pot distrage atentia creierului de la miscarea care poate declansa senzatiile de rau specifice. Uleiurile esentiale eficiente in cazul raului de maslina sunt: uleiul esential de ghimbir, ulei esential de izma si uleiul esentiala de lavanda. Preventiv, cu 15 minute inainte de plecare, umeziti o batista cu aceste uleiuri si dati-i-o copilului sau adultului cu probleme sa inhaleze de cateva ori.

-Ghimbirul este considerat un adevarat inamic al raului de transport. Cu 2 ore inainte de plecare, se poate mesteca putin ghimbir proaspat, se bea un ceai de ghimbir sau se ia cateva picaturi de tinctura de ghimbir puse in apa calda. De asemenea, se pot rontai si cristale de ghimbir sau un biscuit cu ghimbir.

-Schinduful este si el eficient in prevenirea si tratarea raului de masina. Poti consuma fie sub forma de ceai, fie pur si simplu mestecandu-l inainte de a te urca in masina cu o jumatate de ora.

Alte sfaturi utile pe care sa le puneti in practica in timpul calatoriei, este sa priviti catre orizont. Priviti pe fereastra vehiculului aflat in miscare in directia de deplasare sau catre linia orizontului, daca va aflati pe mare. Totodata, mentineti cat mai mult timp ochii inchisi. Incercati sa va mentineti capul fixat in aceeasi pozitie pentru a limita stimularea vizuala. Tineti ochii inchisi pe durata calatoriei.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

You may also like...