Insolația (sau hipertermia severă) este o urgență medicală care apare atunci când organismul nu mai poate regla temperatura internă. Temperatura corporală poate depăși 40°C, iar fără intervenție rapidă, pot apărea complicații grave la nivel neurologic, cardiac și renal.
Recunoașterea timpurie a simptomelor este esențială pentru prevenirea complicațiilor.
Ce este insolația
Insolația apare atunci când mecanismele naturale de răcire ale corpului (transpirația și vasodilatația) sunt depășite de expunerea la căldură extremă.
Spre deosebire de epuizarea termică, insolația implică:
- afectarea sistemului nervos central
- temperatură corporală foarte ridicată
- incapacitatea organismului de a se răcori
Conform Centrului pentru Controlul Bolilor (CDC), insolația este o urgență medicală care necesită intervenție imediată.
Vezi si Insolatia copilului. Simptome si masuri de prevenire
Primele semne ale insolației
Recunoașterea timpurie este critică. Simptomele inițiale pot include:
1. Temperatură corporală crescută
- peste 39–40°C
- piele fierbinte, uneori uscată
2. Confuzie sau comportament neobișnuit
- dezorientare
- dificultăți de concentrare
- vorbire incoerentă
3. Dureri de cap intense
Apar brusc și se agravează rapid.
4. Greață și vărsături
Sunt semne că organismul este suprasolicitat.
5. Puls rapid și respirație accelerată
Inima încearcă să compenseze stresul termic.
6. Absența transpirației (în unele cazuri)
Un semn grav este pielea uscată în ciuda căldurii extreme.
Diferența dintre epuizare termică și insolație
Epuizarea termică este etapa anterioară insolației și poate include:
- transpirație abundentă
- slăbiciune
- amețeală
Insolația este mai gravă și implică:
- afectare neurologică
- temperatură foarte ridicată
- risc vital
Ce trebuie să faci imediat
1. Mută persoana într-un loc răcoros
- umbră
- spațiu aerisit
- cameră cu aer condiționat
2. Scade temperatura corpului
- aplică comprese reci pe gât, axile și zona inghinală
- pulverizează apă pe piele și ventilează
3. Hidratează dacă persoana este conștientă
- apă rece în cantități mici
- băuturi cu electroliți
❗ Nu forța lichide dacă există confuzie severă sau pierderea cunoștinței.
4. Sună la 112 imediat
Insolația este o urgență medicală. Intervenția rapidă salvează vieți.
Ce NU trebuie să faci
- nu administra alcool
- nu lăsa persoana în soare „să își revină”
- nu folosi apă foarte rece brusc (poate provoca șoc termic)
- nu ignora simptomele neurologice
Cine este cel mai expus
- vârstnicii
- copiii mici
- persoanele cu boli cardiovasculare
- cei care lucrează în aer liber
- persoanele deshidratate
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, valurile de căldură cresc semnificativ riscul de mortalitate în aceste categorii.
Cum poți preveni insolația
- hidratare constantă
- evitarea expunerii între 11:00–17:00
- haine lejere și deschise la culoare
- pauze frecvente la umbră
- evitarea efortului fizic intens în căldură
Intervenția rapidă și răcirea corpului sunt esențiale până la sosirea ajutorului medical.
Vezi si De ce este canicula indelungata extrem de periculoasa pentru sanatate
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
