Cu totii stim acum ca expunerea la soare este esentiala pentru sanatatea noastra, oferindu-ne vitamina D necesara pentru functionarea optima a organismului. Insa, trebuie...
Cu totii iubim socala, aceasta bautura racoritoare plina de beneficii si apreciata pentru gustul sau dulce-acrisor, dar si pentru efectele sale terapeutice. Preparata din...
Sanatatea intestinelor este esentiala pentru bunastarea generala a organismului. Un microbiom intestinal echilibrat, adica totalitatea bacteriilor benefice care traiesc in intestin, joaca un rol...
Semintele de chia (Salvia hispanica) sunt superalimente minuscule, originare din zonele din Mexic si Guatemala. Acestea sunt usor de digerat atunci cand sunt preparate...
Inflamatia este un raspuns natural al organismului la infectii, rani sau stres, dar atunci cand devine cronica, poate contribui la aparitia unor afectiuni grave...
Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci cand sunt consumate in cantitati adecvate, ofera beneficii pentru sanatate, dupa cum arata cercetarile. Desi multe dintre acestea...
Luna mai aduce cu ea nu doar peisaje spectaculoase si parfumuri imbatatoare, ci si aparitia florilor de salcam – acea inflorescenta alba si delicata...
Cu totii stim acum ca expunerea la soare este esentiala pentru sanatatea noastra, oferindu-ne vitamina D necesara pentru functionarea optima a organismului. Insa, trebuie...