Anxietatea este una dintre cele mai comune afectiuni ale vremurilor moderne. Poate fi o conditie invalidanta care este insotita de stres pe termen lung...
Uleiurile esentiale sunt substante volatile si concentrate extrase din plante, flori, frunze, radacini sau coaja acestora. Folosite de mii de ani in diferite culturi,...
Plantele suculente sunt adesea preferate de cei care doresc sa isi infrumuseteze locuintele, mai ales in cazul celor care au spatii mici. Acestea sunt...
Spanacul este una dintre cele mai nutritive legume verzi, apreciata pentru continutul sau bogat de vitamine, minerale si antioxidanti, dupa spusele cercetatorilor. Folosit in...
Hidratarea este esentiala pentru functionarea corecta a organismului. Desi apa este de baza, nu este singura optiune. Exista si alte bauturi care pot contribui...
Primavara este anotimpul renasterii, iar in aprilie natura incepe sa-si etaleze primele roade. Este momentul ideal sa ne revigoram organismul cu alimente proaspete, de...
Primavara este momentul ideal pentru un restart al organismului. Dupa lunile reci de iarna, cand alimentatia este adesea mai grea si nivelul de miscare...
Graul bulgur este un aliment traditional din Orientul Mijlociu, care a castigat popularitate in intreaga lume datorita beneficiilor sale nutritionale si versatilitatii in gatit....
Hidratarea este esentiala pentru sanatatea generala a organismului. Apa joaca un rol vital in toate functiile corpului – de la reglarea temperaturii, la digestie,...