Nervozitatea. Remedii utile care te scapa de nelinisti

Nervozitatea. Remedii utile care te scapa de nelinisti

A fi uneori nervos este un lucru firesc, atata vreme cat se pastreaza in limite normale. Dar cand nervozitatea devine prea mare, facand imposibila viata persoanei si a anturajului acestuia, ea necesita tratament.

Netratate, aceste stari de anxietate pot duce la tulburari fiziologice si psihologice grave, motiv pentru care este importanta prevenirea si inhibarea lor, imediat ce se instaleaza. Daca traversati o perioada de nervozitate accentuata, puteti apela si la unul din tratamentele de mai jos.

Nervozitatea. Remedii naturiste

-Infuzie de musetel (20 g frunze si flori), trifoi (80 g flori) mac (30 g flori) si rozmarin (20 g flori). Puneti 20 g din acest amestec intr-un litru de apa clocotita, lasati la infuzat 10 minute. Beti cate o cana de 3 ori pe zi, dupa mese, pana la ameliorare, relateaza dr. Jean-Claude Houdret si Isabelle De Paillette in cartea „Utilizarea plantelor in tratarea bolilor”.

-Gelule (capsule gelatinoase) de morvov sau pasiflora. Luati 2 gelule, la pranz si seara, in timpul meselor, pana la ameliorare.

-Ulei esential de musetel (3 picaturi), ulei esential de salvie. Luati dimineata, la pranz si seara cu o lingurita de miere, apa sau ceai, pe durata convalescentei.

Completare: Dimineata, pe stomacul gol, luati o doza de litiu, cat timp este nevoie.

Sfat

Daca sunteti prea nervos, supravegheati-va igiena de viata: suprimati excitantii, dormiti suficient, faceti exercitii fizice etc.

Plante medicinale care ajuta la buna functionare a capacitatilor mentale

Astenia. Remedii naturiste care sa-ti redea starea de buna dispozitie

10 plante cu hormoni naturali. Cum sa fii frumoasa si sanatoasa fara sa apelezi la medicamente

3 retete de bauturi excitante din miere si adaosuri naturale

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.