Limonada cu lavanda. Reteta unei bauturi racoritoare si sanatoase

Lavanda este o planta aromatica cunoscuta si utilizata inca din Antichitate. Este o planta minune cu multiple proprietati terapeutice benefice omului, apreciata pentru calitatile ei uimitoare.

Lavanda este utilizata in multe moduri, dar putini stiu ca poate fi transformata si intr-o limonada delicioasa. Limonada cu lavanda este una dintre cele mai relaxante bauturi, care pe langa faptul ca te racoreste, te si relaxeaza, te ajuta sa scapi de stres si anxietate, insomnie si depresie.

Profita si tu de proprietatile minunate ale acestei plante si incearca aceasta reteta inedita.

Limonada cu lavanda. Reteta

Ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

  • 3 linguri de lavanda uscata (30 g)
  • 1 litru de apa
  • 2 lamai
  • 1 lingura de miere

Mod de preparare:

Pentru inceput, se prepara un ceai din lavanda uscata cu jumatate din cantitatea apei, care se fierbe 15 minute la foc mic, apoi se indulceste cu miere si se lasa 10 minute sa traga, dupa care se filtreaza. Se adauga restul de apa la ceaiul de lavanda cu miere.

De la o lamaie se rade coaja, iar de la restul de lamai se stoarce zeama. Se adauga zeama si coaja de lamaie in apa de lavanda. In zilele calde puteti adauga si cuburi de gheata. Efectul lavandei se va simti dupa 30 de minute.

You may also like...