Durerea menstruala sau dismenoreea este un sindrom dureros pelvin ce apare inainte sau in timpul ciclului menstrual. In unele cazuri pot fi dureri mici, dar in acelasi timp pot fie insotite de greturi, voma sifoarte mari, de obicei situate in partea de jos a abdomenului si pot fi sub forma de crampe. Iata mai jos cateva remedii care te scapa de durerile menstruale:
Remedii care te scapa de durerile menstruale
- Pentru a scapa de durerile menstruale, dar si de durerile si crampele abdominale sau de stomac, prepara urmatorul ulei: 5 ml uleu esential de anason in 60 ml ulei de migdale dulci si amesteca (sunt foarte usor de gasit in plafare). Toarna putin in podul palmei si maseaza abdomenul;
- Pentru a combate durerile menstruale, pune 3-4 frunze de varza intr-un litru de apa. Lasa sa fiarba 20 de minute, apoi inmoaie o bucata de panza in aceasta fiertura si pune-o, ca o compresa, pe abdomen. Lasa sa actioneze 2 ore;
- Lasa la infuzat, 10 minute, 20 g frunze de patrunjel intr-un litru de apa clocotita. Bea la intervale regulate;
- Bea cate un pahar de vin pe zi cu doua zile inaintea ciclului menstrual si in zilele cand ai dureri. Vinul fluidifica sangele si reda organismului o parte din fierul pe care il pierde in timpul menstruatiei;
- O infuzie de marar, bauta la intervale de 3-4 ore, calmeaza durerile menstruale;
- Femeilor aflate la menopauza sau premenopauza li se recomanda sa foloseasca zilnic musetel (in asociere cu salvie) – se pare ca aceste plante contribuie la reducerea neplacutelor bufeuri. Bea zilnic 4 cani cu urmatoarea infuzie (cu cel putin un sfert de ora inaintea meselor): toarna 250 ml de apa clocotita peste 5 flori de musetel si lasa la infuzat 15 minute. Adauga 3 picaturi de ulei esential de salvie si bea cu inghitituri mici.
Ce sa faci atunci cand te doare burta de la menstruatie – Toate sfaturile de care ai nevoie
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
