Cum sa ai un ten sanatos. 10 sfaturi utile care te vor ajuta sa treci cu bine peste iarna geroasa

Vremea de afara este tot mai rece si din acest motiv trebuie sa stim cum sa avem grija de tenul nostru.

Schimbarile de temperatura, de la frigul de afara si caldura din casa, usuca si poate vatama pielea.

Iata mai jos cateva sfaturi care sa te ajute sa treci cu bine iarna cea geroasa:

  1. Foloseste zilnic creme de zi si de noapte. Peste zi, este recomandat sa folosesti o crema mai grasa, iar noaptea sunt ideale cremele hidratante, care sa compenseze lipsa de umiditate a aerului incalzit si uscat;
  2. Evita lotiunile alcoolice.  Acestea nu fac altceva decat sa usuce si mai tare tenul, eliminand umezeala din piele. Foloseste ca astringent o felie de castravete, o bucatica de miez de dovleac sau un decoct, fiert 2 minute, de frunze de patrunjel. O data pe saptamana, aplica pe fata o masca de regenerare: o lingurita de branza de vaci, jumatate lingura de ulei de masline si 10 picaturi de lamaie. Las-o sa actioneze 10 minute si apoi clateste cu apa calduta;
  3. Ai grija de pielea din zona ochilor. Aceasta este foarte subtire si sensibila in aceasta perioada. Este recomandat ca atat seara, cat si dimineata, sa aplici o crema antirid, unt proaspt sau ulei de masline. Daca ochii sunt iritati, inrositi se calmeaza cu picaturi de apa de trandafiri sau cu comprese de infuzie de albastrele;
  4. Protejeaza-ti buzele. In aceasta perioada, buzele au tendinta sa se usuce si sa se crape. Pentru a scapa de aceasta problema, este indicat sa ungi buzele cu un strat gros de miere cristalizata. Las-o sa actioneze timp de 20-30 de minute si dupa vei observa ce buze catifelate vei avea;
  5. Nu uita sa ai grija de mainile tale! Foloseste o crema speciala pentru maini si unge-le in strat cat mai gros, dupa care maseaza bine si lasa crema sa actioneze in jur de 2-3 minute, apoi sterge surplusul cu un prosop, tamponand incet;
  6. Protejeaza-ti pielea din zona gatului. Inainte de a pune un fular la gat, este recomandat sa te masezi cu ulei de masline si sa lasi sa actioneze timp de 10 minute, dupa care clatesti cu apa calduta pentru a inlatura surplusul neabsorbit de grasime si apoi sterge prin tamponare; Vezi si: Masti si lotiuni cosmetice cu plante medicinale pentru un ten frumos si sanatos
  7. Incearca sa eviti cerceii in aceasta perioada. Cand afara este ger, metalul transmite recele mai departe si pielea subtire se poate irita sau chiar degera;
  8. Evita dusurile fierbinti. Aceasta activitate nu face altceva decat sa-ti usuce pielea si mai tare. Este recomandat ca dupa dus sa-ti ungi corpul cu ulei de masline;
  9. Bea mai multa apa. Deoarece aerul din casa e incalzit, organismul nostru are nevoie de un surplus de apa (umezind pielea si mucoasele). De asemenea, apa are rolul de a spala bacteriile si microbii impiedicand aparitia racelilor;
  10. Consuma cat mai multe fructe si legume. Consumul acestora pe timp de iarna reprezinta cea mai eficienta metoda pentru un ten frumos. Vezi si: Uleiuri tropicale pentru riduri si pete intunecate ale pielii si tenului

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...