Pentru prepararea acestei creme, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 50 ml ulei macerat de ienupar
- 25 g lanolina
- 4 g ceara
- 4 g unt de shea
- 50 ml tinctura de ienupar
- 15 picaturi ulei esential de ienupar
- eventual 15 picaturi conservant (pentru a avea o valabilitate de 3-6 luni)
Mod de preparare:
Pentru inceput, uleiul macerat de ienupar, lanolina, ceara si untul de shea se pun intr-un vas, iar in alt vas se pune tinctura se pune. Ambele vase se vor pune pe baie de apa, pana se topesc uleiurile. Apoi, se scot ambele vase si tinctura se adauga in ulei si se amesteca continuu, pana se raceste (pentru a se raci mai repede se poate pune vasul in apa rece). Se amesteca mai departe cu un mixer pana se intareste putin, apoi se amesteca manual mai departe. Trebuie amestecat rapid si cu putere, pentru ca ingredientele sa se combine cum trebuie. Spre final, se adauga uleiul esential si conservantul. Se amesteca si se pune continutul obtinut in cutie.
Pe langa efectul de incalzire al picioarelor, crema cu ienupar se poate folosi si la rani sau musculatura incordata.
Vezi si:
Tinctura de ienupar. Cum se prepara si ce actiuni terapeutice are
Cura cu boabe de ienupar. Leacul iernii pentru activarea sistemului imunitar
Beneficiile si utilizarile uleiului esential de fructe de ienupar
