Cel mai bun exercitiu pentru a scapa de barbia dubla

Barbia dubla este un fenomen destul de neplacut provocat de diversi factori, cum ar fi depozitele de grasime acumulate sub nivelul barbiei sau mostenirea genetica.

Odata cu trecerea timpului, pielea isi pierde elasticitatea, iar muschii devin mai putin fermi, ceea ce duce fara sa vrei la formarea barbiei duble.

Daca te confrunti si tu cu aceasta problema a barbiei duble, exista un exercitiu foarte util care te poate ajuta.

Iata aici un video foarte util cu un exercitiu care poate ajuta – este vorba despre o tehnica numita „lifting facial natural”:

In afara de aceste exercitii, este bine sa ai si o dieta sanatoasa. Se recomanda consumul alimentelor bogate in proteine, deoarece acestea redau fermitatea pielii. Se vor consuma, totodata, proteine vegetale precum leguminoase, fructe uscate, ciuperci si spirulina. Temporar, poti combina acest regim alimentar cu un supliment natural homeopat sub forma de fosfat de calciu D6, care ajuta la echilibrarea muschilor gatului si a musculaturii, in general.

Pielea din jurul gatului trebuie ingrijita exact ca si fata. Ea trebuie exfoliata cu regularitate, pentru a elimina celulele moarte si a reda fermitatea pielii si hidratata intens.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.  

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

 

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

You may also like...