Ceaiuri care se beau dupa masa

Fie ca vrei sa te energizezi putin, fie ai probleme digestive, aceste ceaiuri sunt excelente pentru a fi savurate dupa fiecare masa. Nu ezita sa apelezi la natura, ceaiurile sunt excelente pentru fizic si psihic, mai ales dupa o masa sanatoasa. 

Ceaiuri care se beau dupa masa – ceaiuri pentru revitaminizare si probleme digestive

Ceaiul de catina, fructele de catina, datorita compozitiei chimice atat de bogate si variate, sunt unele dintre cele mai bogate surse de polivitamine naturale. Acizii grasi esentiali si in special acizii linoleic si linolenic au actiune antioxidanta care se recomanda in numeroase afectiuni. Astfel, ceaiul de catina, dar si toate preparatele de catina, precum miere cu fructe de catina, sunt excelente energizante si se consuma doar in prima parte a zilei.

Pastrate la congelator, fructele de catina pot fi dezghetate si mancate cu miere pe stomacul gol, dimineata. Ceaiul se prepara din fructe de catina uscate, care se lasa la infuzat 10 minute, consumandu-se 2 cani, dimneata si la pranz. Nu se recomanda consumul de catina seara, deoarece este un foarte puternic energizant. Se consuma dupa mese.

Bune rezultate da ceaiul de anghinare in bolile tubului digestiv, manifestate prin constipatie, varsaturi, enterite, fermentatii intestinale, colite, hemoroizi si lipsa poftei de mancare. Anghinarea ajuta la obtinerea unui abdomen plat, avand un puternic efect diuretic si de dezintoxicare. Balonarile abdominale dispar in cateva zile dupa consumul de ceai de anghinare. Pentru a face o cura de dezintoxicare ceaiul se bea dupa mesele principale.

Fructele de coriandru au, in principal, actiune carminativa si stimulanta a secretiilor gastro-intestinale. Deci, in afectiunile sistemului digestiv, opreste diareea si colicii, calmeaza flatulenta si regleaza digestia deficitara. Se face infuzie din 1 lingurita de fructe zdrobite la o cana de apa. Se recomanda consumarea ceaiului dupa mesele principale.

Ceaiul de maghiran este un remediu eficient pentru balonare si gaze, asadar daca dupa fiecare masa aveti aceste senzatii, beti cu incredere o cana de ceai de maghiran. Datorita cintinutului ridicat in ulei volatil, este recomandat in dispepsii stomacale, ca antispastic si carminativ. Se pun 1-2 lingurite la o cana de apa si se beau 1-2 cani pe zi dupa mesele principale.

Ceaiuri care se beau dupa masa – scapa de balonarile dupa mese cu ceaiuri

Ceai de cretisoara. Aceasta planta este recomandata pentru efectul ei astringent in diaree si este si un fel de antibiotic natural care ajuta la distrugerea microbilor si la diminuarea secretiilor interne. 2 lingurite de planta maruntita se va pune la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 15 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi, dupa mesele principale.

Un prim efect benefic al consumului de ceai de menta este acela ca reduce stresul. Totodata, el amelioreaza racelile, durerile de cap sau simptomele cauzate de anxietate.

Ceaiul de menta este ideal si dupa o masa copioasa, pentru ca ajuta la digestie. Atentie insa, consumat in exces, ceaiul de menta te constipa, fapt ce va ingreuna orice cura de slabire. De aceea, nu bea mai mult de 3 canite pe zi si incerca sa il alternezi cu alte ceaiuri pentru slabit.

Ceaiul de ghimbir combate disconfortul digestiv (previne aparitia diareei, a flatulentelor, a balonarii si a indigestiei), intareste sistemul imunitar datorita cantitatii mari de antioxidanti, previne aparitia artritei reumatoide, te scapa de crampele menstruale si te ajuta sa scapi si de stres, avand un efect energizant, motiv pentru care nu se recomanda sa il consumi seara. Beti 2 cani de ceai, dupa micul dejun si masa de pranz.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

You may also like...