Bunicii nostri stiau: Sirop de brad si muguri – tratamentul bunicii pentru raceala

De generatii, bunicii nostri foloseau plante si siropuri naturale pentru a preveni si trata raceala. Printre acestea, siropul de brad si muguri de brad este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale, recunoscut pentru proprietatile sale antivirale, antibacteriene si expectorante.

Proprietatile siropului de brad si muguri

• Expectorant natural – Ajuta la eliminarea mucusului din caile respiratorii. De exemplu, un studiu publicat in International Journal of Molecular Sciences a evidentiat ca mugurii de brad au proprietati expectorante si bronhodilatatoare, fiind utili in ameliorarea simptomelor bolilor respiratorii.

• Antiinflamator – Reduce iritatia gatului si a cailor respiratorii superioare. In plus, un studiu publicat in Journal of Ethnopharmacology a demonstrat ca mugurii de brad contin compusi cu proprietati antiinflamatorii si antibacteriene, eficienti in combaterea infectiilor respiratorii.

• Antioxidant – Sprijina sistemul imunitar in lupta cu infectiile. Mai exact, un raport publicat in Journal of Agricultural and Food Chemistry a aratat ca mugurii de brad prezinta o puternica activitate antioxidanta, datorita continutului lor ridicat de compusi fenolici si flavonoide.

• Calmant si imunostimulator – poate reduce tusea iritativa, stimuleaza odihna si contribuie la intarirea sistemului imunitar, ajutand organismul sa lupte impotriva infectiilor.

*Mugurii si frunzele de brad contin uleiuri esentiale, flavonoide si vitamina C, toate cu efecte benefice in raceli si infectii respiratorii.

Cum se prepara siropul de brad si muguri

1. Ingrediente:

   • 50 g muguri proaspeti de brad

   • 250 ml apa

   • 150 g miere naturala

2. Preparare:

   • Spala mugurii si pune-i la fiert timp de 10-15 minute in apa.

   • Lasa lichidul sa se raceasca usor, apoi strecoara-l.

   • Adauga mierea si amesteca bine, fara a mai incalzi mixtura pentru a nu distruge vitaminele.

3. Administrare:

   • Copii peste 2 ani: 1 lingurita de 2-3 ori pe zi

   • Adultii: 1 lingura de 2-3 ori pe zi

Beneficii suplimentare

• Intareste sistemul imunitar pe termen lung

• Ajuta la calmarea gatului inflamat

• Poate fi utilizat preventiv in perioadele reci, pentru a reduce riscul de raceala

Precautii

• Nu se administreaza copiilor sub 2 ani datorita riscului de botulism prin miere.
• Persoanele alergice la conifere trebuie sa evite acest remediu.

Cum putem consuma sirop de catina pe tot parcursul anului?

Sirop de morcovi, remediul care amelioreaza gripa si raceala

Sirop de curcuma, remediu pentru multe afectiuni. Reteta