10 plante care iubesc frigul iernii si iti coloreaza gradina
In ciuda vremii de afara, exista cateva plante care reusesc cu brio sa faca trecerea de la frig la urmatorul sezon in culorii vii, pline de vitalitate si care ne scot si pe noi...
Author: Redactia Sfat Naturist
Cresterea imunitatii – 5 sfaturi pe care sa le aplici iarna aceasta
Sistemul imunitar apara corpul impotriva infectiilor. Este o retea de celule speciale, tesuturi, proteine si organe care lucreaza impreuna pentru a proteja organismul impotriva invadatorilor si bolilor. Cand sistemul nostru imunitar functioneaza corect, acesta...
Boala de reflux gastroesofagian: Cum ameliorezi simptomele
Fiecare dintre noi este familiarizat cu acea senzatie de arsura in piept care urca uneori suficient cat sa ne faca sa simtim gustul acru-amar al acidului gastric. Refluxul gastroesofagian este un proces fiziologic normal...
Sindromul Raynaud, boala sezonului rece. Simptome, cauze si tratament
Sindromul Raynaud reprezinta o tulburare a circulatiei sanguine la nivelul extremitatilor, a degetelor de la picioare si maini, iar scaderea temperaturilor, odata cu instalarea sezonului rece, acutizeaza simptomele sindromului, frigul fiind principalul factor responsabil de circulatia...
Bolile grave care pot aparea din cauza soarecilor
In aceasta perioada a anului, rozatoarele cauta medii calduroase pentru a se adaposti, iar gospodaria noastra pare sa fie locul ideal. Conform statisticilor, s-a observat ca in Romania exista o crestere a activitatii rozatoarelor de...
Grasimi sanatoase si nesanatoase – Tot ce trebuie sa stii pentru a-ti pune sanatatea la adapost
Cei mai multi dintre noi au auzit vorbindu-se despre grasimi sanatoase si nesanatoase din alimente insa putini sunt cei care pot sa le si identifice si sa se fereasca de cele care dauneaza corpului....
Beneficiile terapiei cu aroma plantelor. Remediul care actioneaza asupra fizicului si a mintii umane
Aroma plantelor din pernutele terapeutice actioneaza asupra fizicului si a mintii umane. Mirosul este cel mai tainic dintre simturile omenesti, el ne poarta in calatoriile trecutului si toate amintirile noastre se exprima prin asocierea cu niste...
Amenajari interioare pentru spatii mici – Idei foarte valoroase pentru o casa cu adevarat utila
Exista o multime de idei de amenajari interioare pentru spatii mici de care poti sa te folosesti daca locuiesti intr-o garsoniera sau un apartament cu 2 camere, sau chiar si intr-o locuinta mai mare...
Ce muschi antreneaza urcatul scarilor si cate calorii te ajuta sa pierzi
Aflati ce muschi antreneaza urcatul scarilor dar si ce alte beneficii fantastice are aceasta activitate fizica simpla pe care orice o poate efectua. Toate detaliile si explicatiile stiintifice le-am strans in cadrul articolului si...
Ce sunt trigliceridele, la ce riscuri ne pot expune si cum trebuie scazut nivelul lor
Te-ai intrebat vreodata ce sunt trigliceridele? Toata lumea stie ca daca nivelul lor este crescut, lucru care poate sa reiasa din analizele de sange, trebuie urmata fie o dieta, fie un tratament medicamentos prescris...
