Echinaceea o planta cu flori asemanatoare margaretei si intreaga planta, inclusiv florile, frunzele, tulpina si radacina, au o varietate de compusi fenolici benefici sanatatii. In mare parte, echinaceea este cunoscuta ca un bun remediu in caz de raceala, dar trebuie sa stii ca beneficiile sale nu se opresc aici. Plantei ii sunt acum recunoscute si puterile sale de combatere a cancerului si de atenuare a durerii.
Inainte de 1950 si introducerea antibioticelor, aceasta planta echinaceea detinea un statut medicinal apreciat. Insa, pe masura ce industria sanatatii s-a schimbat, antibioticele au devenit mai cautate, iar aceasta faimoasa planta a cam fost data uitarii.
Echinaceea are in compozitia sa uleiuri esentiale, flavonoide, inulina, polizaharide si vitamina C. Totodata, trebuie sa stii ca substantele chimice continute in radacina difera semnificativ de cele din partea superioara a plantei. De exemplu, radacina are concentratii mari de uleiuri volatile, in timp ce partile aeriene tind sa contina mai multe polizaharide despre care se stie ca declanseaza functia imunitara.
Echinaceea – Beneficii pentru sanatate
1.Intareste sistemul imunitar
Administrata regulat, aceasta planta poate reduce sansele de a raci cu 50%, iar daca esti deja bolnav sau ai gripa, echinaceea poate ajuta la reducerea duratei de boala cu aproape 1,5 zile.
De asemenea, Serviciul de Conservare a Resurselor Naturale al Departamentului de Agricultura al Statelor Unite relateaza faptul ca sistemul imunitar pare sa fie puternic influentat de nivelul dozei de echinaceea. Doar 10 mg echinaceea/kg greutate corporala, luate zilnic pe o perioada de 10 zile, sunt eficiente ca stimulent al imunitatii. In plus, jurnalul medical Hindawi a publicat materiale care sugereaza ca echinaceea opreste racelile virale.
Un alt studiu, a evaluat efectele plantei impotriva infectiilor virale si bacteriene secundare care deseori urmeaza si s-a observat ca extractele de plante au reusit sa lupte impotriva infectiilor respiratorii virale, inclusiv gripa, reducand in acelasi timp inflamatia si scazand riscul de a dezvolta complicatii bacteriene.
Vezi si: Alimente care ajuta la intarirea sistemului imunitar
2.Amelioreaza problemele respiratorii
Datorita efectelor sale de stimulare a imunitatii si antiinflamatoare, cercetarile indica faptul ca aceasta planta poate ajuta si la imbunatatirea urmatoarelor simptome ale cailor respiratorii superioare: sinuzita acuta, gripa, raceala, tuse convulsiva, astm, raceala, inflamatie, streptococ, tuberculoza. De asemenea, un studiu clinic efectuat pe bolnavii de astm bronsic, a aratat ca planta a actionat similar cu medicamentele sintetice clasice in tratarea astmului.
2.Ajuta la combaterea cancerului
Echinacea a fost asociata cu prevenirea cancerului, deoarece stimuleaza sistemul imunitar pentru a elimina celulele canceroase. Totodata, exista cercetari care arata ca proprietatile medicinale a substantelor fitochimice existente in planta este clar evidenta si indica faptul ca acestea pot fi instrumente valoroase pentru combaterea tumorilor.
!!!Cu toate acestea, echinaceea poate inceta sa aiba efect si poate afecta de fapt celulele T intr-un mod negativ daca este administrata in doze mari si in mod constant.
3.Atenueaza durerea
Echinaceea are efect analgezic. Cercetarile arata ca Echinacea purpurea si angustifolia activeaza sistemul endocannabinoid, sporind efectele sale de calmare a durerii. De exemplu, in studiile in vitro si vivo, planta a redus inflamatorie, cum ar fi artrita si arsurile.
Planta poate fi administrata atat pe cale orala, cat si aplicata local pentru a combate durerea. Prin urmare, echinaceea este un calmant deosebit de eficient pentru urmatoarele afectiuni: dureri de burta, dureri de cap, durere asociata cu HSV (herpes), durere asociata cu gonoree, muscaturi de sarpe, gat uscat, amigdalita.
4.Are efect laxativ
Echinaceea este un bun remediu pentru stomac si intregul tract gastrointestinal.
Potrivit Medical Herbalism, s-a demonstrat ca planta functioneaza ca un laxativ usor care ofera ameliorarea constipatiei si functioneaza si ca un agent calmant. In cazul afectiunilor mai cronice, o ceasca de ceai in fiecare zi poate ajuta la slabirea intestinelor. Totusi, pentru a reduce riscul de efecte secundare, asigura-te ca nu folosesti excesiv aceasta planta.
5.Imbunatateste sanatatea mintala
Echinacea angustifolia este specia recomandata pentru a ajuta cu afectiuni specifice legate de ADD/ADHD. De exemplu, intr-un studiu privind utilizarea plantelor medicinale la copiii cu tulburare ADHD sau depresie, echinaceea a fost printre cele mai frecvente medicamente pe baza de plante administrate pentru simptomele comportamentale.
Vezi si: Top 7 cele mai puternice plante medicinale confirmate de studii stiintifice
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
