3 remedii populare rusesti care te scapa de crampele musculare

Crampele musculare apar atunci cand un muschi se contracta in mod involuntar si fortat, cu imposibilitatea relaxarii.

Aproape fiecare persoana va suferi la un moment dat de crampe musculare. Acestea pot aparea in timpul somnului sau in timpul unui exercitiu fizic.

Oboseala musculara sau exercitiile fizice intense sunt o cauza frecventa de crampe musculare. Alte cauze obisnuite includ lipsa miscarii pentru mult timp sau deshidratarea.

Chiar daca nu sunt daunatoare, crampele pot cauza dureri de durata in picioare. Se pare ca stiinta medicala nu a gasit pana acum nicio solutie in rezolvarea lor, insa specialistii recomanda comprimatele de magneziu (eficienta lor fiind destul de tarzie).

Noi iti vom arata in acest articol 3 remedii populare rusesti pentru a scapa de crampele musculare:

1.Remediu cu otet de mere si miere

Pune 1 lingurita de otet de mere si 1 lingura de miere intr­un pahar cu apa fierbinte si amesteca bine. Acest remediu se bea cat este cald, de 2­-3 ori pe zi, timp de 1 saptamana. Vei vedea ca aceste crampe suparatoare vor inceta.

2.Remediu cu lamaie

Dimineata si seara, pune pe talpi comprese cu felii sau suc de lamai, timp de 10­-15 zile. Sucul de lamaie trebuie sa se usuce bine, inainte de a se pune ciorapii. Aceasta metoda vindeca deseori crampele pentru totdeauna.

3.Remediu mecanic

Cand crampele musculare isi fac aparitia, trebuie sa te lasi cu toata greutatea pe piciorul afectat si durerile vor inceta imediat.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

You may also like...