Surse sigure de energie pentru intreaga zi

alimente pentru plus de energie

Dorinta oricui este aceea de a avea mereu energia necesara pentru ca la final de zi sa nu il atinga epuizarea, mai ales avand in vedere ritmul acerb in care toate din jur se desfasoara. Pentru ca alimentatia ajunge sa fie una deficitara, fie din lipsa timpului, fie din lipsa grijii pentru sanatate, partial diversele suplimente alimentare pot aduce necesarul de energie in cautarea caruia cei mai multi se afla. Desigur, recomandata este acordarea unei griji deosebite pentru mesele principale de peste zi, dar mai ales a asigurarii nutrientilor necesari pentru functionarea corespunzatoare a organismului.

Plusul necesar pentru atingerea nivelului optim de energie necesar intr-o zi de munca, indiferent de intensitatea acesteia, poate fi atins cu ajutorul unor suplimente alimentare ce prezinta doze optime din substante responsabile de mentinerea sa. In acest sens Mesfarma – farmacie online de suplimente alimentare pe baza de ingrediente naturale, vine in intampinarea celor interesati cu solutii ce incorporeaza numeroase ingrediente benefice pentru vitalizarea organismului.

Surse de energie pentru organism

Inainte de a face o recomandare in acest sens, specialistii Mesfarma prezinta cateva dintre substantele benefice de care organismul are nevoie – desigur in doze limitate, pentru a da randament optim pe intreaga durata a zilei.

  • Tiamina

Este vorba despre vitamina B1, substanta responsabila intr-o masura ridicata de circulatia sanguina, dar si de formarea sangelui, de producerea de acid clorhidric, de metabolismul carbohidratilor si de realizarea unei diete corecte. Beneficiile pe care tiamina le aduce asupra organismului nu se limiteaza la atat – totodata imbunatateste activitatea cognitiva si ajuta creierul sa functioneze corespunzator.

Desi se recomanda asigurarea necesarului zilnic de vitamina B1 printr-o alimentatie corespunzatoare, completarea sa cu suplimente alimentare

de calitate constituie o alternativa la indemana in acest secol al vitezei. Alimentele ce pot fi consumate in acest sens sunt intr-un numar variat – brocolli, leguminoasele, germenii de grau, galbenusul, oleaginoasele, mazarea, pestele, orezul brun, alge brune, sparanghel, etc.

  • Biotina

Cunoscuta si sub denumirea de vitamina B7, aceasta asigura metabolizarea optima a acizilor grasi, a glucozei si aminoacizilor. Pe langa sarcina de a transforma micronutrientii din alimente in energie, aceasta substanta reprezinta si un factor esential in mentinerea frumusetii pielii si parului. Conopida, somonul, avocado si painea din faina integrala sunt numai cateva dintre produsele ce ar trebui introduse in alimentatie.

  • Manganul

Iata un alt mineral, cu rol esential in asigurarea necesarului de energie zilnic. Atentie insa la respectarea dozei pentru ca excesul poate provoca toxicitate asupra organismului. De asemenea, se recomanda asigurarea cantitatii necesare de mangan pentru ca acesta influenteaza metabolismul aminoacizilor, al glucidelor, dar si al colesterolului. Constituie un cofactor enzimatic, in procesul de producere a sesuturilor osoase si cartilaginoase. Asigura frumusetea pielii si parului prin enzima ce contribuie la formarea colagenului.

  • Cuprul

Un alt microelement de care are nevoie organismul uman pentru a functiona optim pe intreaga perioada
a zilei este cuprul. Desigur, la fel este valabila regula respectarii dozei recomandate, iar acesta se gaseste in corp intr-o cantitate destul de redusa.

Ajuta la eliminarea radicalilor liberi, fiind totodata esential in functionarea unor enzime care ajuta la producerea de energie. Constituie un ajutor de nadejde in mentinerea sanatatii vaselor sanguine, dar si in fixarea de fier, in formarea oaselor, fiind si un precursor al adrenalinei.

Deseori starea de oboseala ce se instaleaza deja in a doua parte a zilei este cauzata de carentele acestor substante in organism. Completarea lipsurilor ar trebui sa reprezinte o grija pentru fiecare, mai ales cand simptomele pe care le cauzeaza sunt deranjante. Lipsa puterii de concentrare si a energiei sunt principalii factori care indica neajunsurile din corp si nevoia de a completa cantitatile de nutrienti.

CENTRAVIT DIREKT ENERGY

Cand alimentatia este una deficitara sau saraca in substantele mai sus mentionate, o rezolvare o reprezinta acele suplimente alimentare ce le contin.

Recomandarea expertilor Mesfarma in acest sens este produsul Centravit Direkt Energy, pe care de altfel il si pune la dispozitia celor aflati in cautarea unei solutii. Desigur, ca in cazul oricarui tip de suplimente, acestia atrag atentia asupra faptului ca reprezinta un produs complementar, care nu inlocuieste insa o dieta variata si echilibrata.

Produsul reprezinta un ajutor de nadejde datorita continutului sau complex de substante – tiamina, biotina, mangan, cupru, precum si iod. Acestia sunt nutrientii responsabili de asigurarea unui nivel energetic normal, precum si de estomparea simptomelor cauzate de oboseala. De asemenea, suplimentul alimentar mai contine si o varietate de alte substante nutritive si benefice pentru functionarea optima a corpului uman – niacina, vitaminele B6, B2, C, A, D, zinc, seleniu, fier, magneziu. Fiecare in parte isi aduce contributia in asigurarea optimului de sanatate al organismului, atenuand extenuarea.

centravit-energy-direkt1-600x600

Iata deci care sunt masurile pe care fiecare le poate lua cu privire la starile de oboseala cu care se confrunta, acestea constituind o solutie de durata. Cei interesati de suplimentul Centravit, il pot comanda la un pret echitabil de pe mesfarma.ro.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.