Suc de ghimbir si lamaie pentru curatarea ficatului

suc-de-lamaie-si-ghimbir-pentru-curatarea-ficatului

Medicii sustin ca sanatatea adecvata a ficatului este cheia pentru o sanatate optima generala.

Consumul de alimente procesate, alimente cu deficit de nutrienti, stilul de viata sedentar, consumul de alcool si mediul poluat ne pot afecta ficatul si il pot determina sa acumuleze toxine si grasime.

Din fericire, puteti preveni acest lucru prin detoxifierea ficatului. In acest scop, natura a pus la dispozitia noastra un suc natural de detox de lamaie, compus din 6 ingrediente.

Este o sursa de alimentare cu substante nutritive, antioxidanti si electroliti. Sa aflam mai multe despre cum sa o pregatim.

Citeste si Coaja de lamaie poate vindeca durerile de articulatii.

Suc de ghimbir si lamaie pentru curatarea ficatului – Reteta pentru curatarea ficatului

Ingrediente necesare:

  • ½ lamaie organica, curatata
  • 6 frunze organice de napi
  • 12 cm radacina de ghimbir
  • 2 mere rosii organice (spalate si taiate)
  • 3 morcovi organici (spalati si curatati)
  • 1 Sfecla organica (spalata si curatata)

Timp de pregatire: 8 minute

Cum se prepara cea mai simpla bautura pentru un ficat fara grasimi si toxine:

Doar adaugati ingredientele intr-un storcator sau mixer. Daca utilizati un blender, adaugati 1-2 cani de apa, apoi amestecati cu o lingura bine de tot. In cazul in care folositi storcator, asigurati-va ca amestecati bine ingredientele. Serviti cu niste gheata.

Suc de ghimbir si lamaie pentru curatarea ficatului – Beneficiile pentru sanatate ale bauturii

Lamaie

Citricele, cum ar fi lamaiele ce contin vitamina C, care are capacitatea de a sintetiza toxinele in substanie care sunt absorbite de apa. In acest fel, creste functia ficatului.

Vezi si Tratament pentru unghii cu lamaie si ulei de masline.

Nap

Napii sunt bogati in clorofile care pot elimina toxinele din sange si pot neutraliza metalele toxice, substantele chimice si pesticidele.

Radacina de ghimbir

Ghimbirul ofera rezultate incredibile pentru tratarea problemelor digestive cum ar fi balonarea, constipatia si flatulenta.

Merele

Merele sunt o sursa excelenta de compusi care va pot curata eficient corpul si elimina toxinele din tractul digestiv.

Sfecla si morcovi

Acestea sunt bogate in flavonoide vegetale si beta-caroten (vitamina A), care pot stimula functia ficatului voastru.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.