Solutii naturale pentru nas infundat

solutii-naturale-pentru-nas-infundat

Fie ca esti racit, fie ca ai alergie sau pur si simplu nasul tau este tot timpul infundat, iti recomandam cateva solutii naturale. Aceste solutii sunt simple si eficiente, nu provoaca dependenta si nici nu irita nasul.

Solutii naturale pentru nas infundat – inhalatii si spalaturi nazale cu uleiuri esentiale

Inhalatii cu apa sarata sau spalaturi nazale cu apa sarata sau ser fiziologic. Se fac inhalatii cu apa sarata. Se prepara un amestec din 3 lingurite de sare de bucatarie si o cana cu apa calduta intr-o farfurie adanca. Aspirati apa sarata pe nas si aruncati-o pe gura. Repetati procedura de 5-6 ori. Apoi faceti exercitii de respiratie pe nas.

In cazul nasului infundat purulent, faceti spalaturi nazale cu solutie de apa sarata. Specialistii recomanda intotdeauna serul fiziologic. Acesta poate fi achizitionat din farmacii, dar poate fi preparat si acasa. Este nevoie de 1 gram de sare grunjoasa si 100 ml apa. Se administreaza cate o picatura in fiecare nara, de 3 ori pe zi, pe parcursul a 4-5 zile.

Ceaiul de soc. Se prepara din 2 lingurite de planta la 1 cana cu apa clocotita. Se beau cate 3-4 cani pe zi. Se pot face si inhalatii, de 2 ori pe zi.

Inhalatii cu ulei esential de eucalipt sau menta. Se fac de doua ori pe zi, dimineata si seara sau macar seara, inainte de culcare. Se fierb 2 litri de apa, se pun 5-6 picaturi din uleiul esential preferat, eucalipt sau menta, se sta cu capul aplecat deasupra vasului si cu un prosop deasupra. Se sta 5-10 minute sau cat mai mult posibil. Pentru cei care nu suporta aburii prea bine, se poate inhala dintr-o carpa de bumbac imbibata in 2-3 picaturi de ulei esential de menta.

Remediu cu hrean. Hreanul este excelent pentru raceli, dar si pentru nas infundat din diverse motive. Consumul de hrean proaspat ras la masa este o solutie naturala excelenta.

Solutii naturale pentru nas infundat – remedii simple cu condimente si plante medicinale

Ceai de ghimbir. Se fierbe o radacina mica de ghimbir rasa in 300 de ml de apa, apoi se adauga lamaie si miere si se consuma inainte de culcare.

Sare si bicarbonat de sodiu. Incalzeste putina apa, dizolva sare si bicarbonat si pune cateva picaturi in fiecare nara de cateva ori pe zi.

Zeama proaspata de lamaie. Pentru curajosi, zeama de lamaie pusa direct in nari este o solutie naturala foarte eficienta pentru nas infundat.

Supele si ciorbele condimentate. Supele fierbinti cu piper sau ciorbele cu ardei iute sunt solutii naturale de desfundare a nasului rapide si eficiente.

Baile fierbinti. Dusul fierbinte sau baia fierbinte ajuta la desfundarea nasului. Este de si mai mare folos sa punem cateva picaturi de ulei esential de menta sau eucalipt in baie pentru un efect rapid.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.