Guturaiul. Remedii naturiste care te scapa de simptomele suparatoare

Guturaiul. Remedii naturiste care te scapa de simptomele suparatoare

Guturaiul sau „raceala”, cum mai este denumita, apare atunci cand un virus se ataseaza de mucoasa cailor nazale sau a faringelui. 

Debutul bolii se caracterizeaza cu o ridicare a temperaturii de pana la 38 de grade, cu  senzatie de uscaciune a mucoasei nazale, stranuturi si nas infundat. Apoi apar o rinoree abundenta, durere de cap si indispozitie. Boala se poate complica cu sinuzita, bronsita sau laringita.

Iata mai jos cateva remedii naturiste care te scapa de simptomele guturaiului:

  • Atunci cand apare tusea, se recomanda infuzia de cimbru sau cimbrisor. O lingura cu planta se lasa 10 minute la infuzat in 250 ml de apa de fiert. Se consuma cate 2 cani pe zi, dimineata si seara. De asemenea, se poate prepara si un macerat de piper negru. Se pun intr-o jumatate de litru de rachiu tare 4 linguri de piper negru macinat, dupa care se lasa la macerat 5 zile. Preparatul se filtreaza, apoi se pune 1 lingurita de macerat intr-un pahar cu apa si se amesteca. Se ia cate 1 lingurita sau o inghititura de 3-4 ori pe zi.
  • Pentru rinoree, este recomandat serul fiziologic. Acesta poate fi cumparat din farmacii, dar poate fi preparat si acasa, dintr-un gram de sare grunjoasa si 100 ml apa. Serul se administreaza cate o picatura in fiecare nara, de 3 ori pe zi, pe parcursul a 4-5 zile.
  • Guturaiul poate fi insotit si de stari de greata si varsaturi. In aceasta situatie, se recomanda infuzia de tintaura. Aceasta se prepara dintr-o lingura cu planta si 250 ml de apa. Se infuzeaza timp de 15- 20 minute si se consuma rece, cate 3-4 cani pe zi.
  • Pentru ameliorarea simptomelor se recomanda decoctul de salcie. Acesta se prepara dintr-o lingura cu scoarta de salcie maruntita si 250 ml de apa. Se ia cate o lingurita pe ora, pana la terminarea decoctului. Atentie, acesta nu se bea niciodata pe stomacul gol!
  • Durerile de cap specifice guturaiului pot fi combatute cu ajutorul compreselor cu pedicuta sau cu creasta cocosului. Planta uscata se asaza intre doua bucati de tifon, apoi se pun comprese deasupra aburilor provenind de la apa fierbinte, astfel incat planta sa se umezeasca. Compresele se aplica pe frunte si tample, timp de 15 minute.
  • Pentru durerile musculare se recomanda masajul cu ulei. Se prepara un amestec din 100 ml de ulei de masline extravirgin, 15 picaturi de ulei de lavanda si 1 lingurita cu ulei de sunatoare.
  • Se recomanda si baile cu apa fierbinte la picioare. Durata bailor este de 10 minute. Dupa efectuarea acestor bai, picioarele se pot frectiona cu otet de mere. Se pun sosete groase si se lasa 30 de minute.
  • Se fac inhalatii cu infuzie de fructe de ienupar. Din 2 lingurite de planta la 1 cana cu apa. Se pune lichidul fierbinte intr-un vas adanc, se acopera capul cu un prosop si se aspira aburii fierbinti.
  • Pentru infectiile gatului si guturai se recomanda piperul negru. Intr-o cana de ceai fierbinte de busuioc sau cimbrisor se pun 2-3 varfuri de cutit de piper negru. Se lasa cateva minute, dupa care se bea cu inghitituri mici. Efectele sunt aproape imediate. Gatul se descongestioneaza, narile se desfunda, iar raceala trece mult mai repede.

Sursa foto: blissnatura.pt

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

 

You may also like...