Tusea este modalitatea prin care organismul nostru raspunde la iritantii aflati la nivelul cailor respiratorii si se spune ca in mod normal aceasta nu trebuie sa te ingrijoreze. Potrivit studiilor, tusea se amelioreaza in timp, de la sine, fara sa necesite vreun tratament, insa daca aceasta este severa, trebuie sa o iei in serios pentru ca netratata la timp poate cauza probleme serioase. De aceea, ne-am gandit sa iti aratam cum scapi de tuse cu ajutorul sucului de morcovi.
Proprietatile morcovilor:
Morcovii contin in proportie de 88% apa, gustul dulceag se datoreaza acidului glutamic si altor aminoacizi, mai contin si vitamina C, calciu si fier. In afara de proprietatile nutritive amintite, morcovii sunt si o sursa excelenta de vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina K, biotina, fibre, potasiu si tiamina. Prin urmare, aceste legume sunt foarte benefice sanatatii si contribuie din plin la echilibrarea unei diete zilnice corecte.
Morcovii au un efect benefic asupra tranzitului intestinal si stimuleaza sistemul imunitar. In plus, ajuta in cazul astmului, al tusei, bronsitei, racelii si al altor probleme respiratorii.
Iata cum scapi de tuse mai jos o reteta cu morcovi care trateaza tusea si elimina flegma din plamani:
Ai nevoie de:
- 500 g morcovi
- 3 linguri de miere
Cum se prepara:
Taie morcovii felii, toarna apoi putina apa peste ei si pune-i la fiert. Cand s-au inmuiat, se scot din apa – apa nu o arunci – si se paseaza. Cand apa s-a mai racit, dizolva in ea mierea si adauga peste piureul de morcovi. Pastreaza preparatul intr-un borcan la frigider.
Cum se administreaza:
Se consuma cate 3 linguri pe tot parcursul zilei. Rezultatele sunt vizibile dupa 1-2 zile.
Vezi si:
Masca cu efect antirid. Reteta cu morcovi si vitamina E
Beneficiile consumului de morcovi
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.
Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:
[…] -Tuse convulsiva: se procedeaza ca la astm. Vezi si: Cum scapi de tuse cu suc de morcovi […]