13.3 C
București
vineri, martie 29, 2024

Cum scapi de oboseala cu ajutorul siropului de melasa

Cum scapi de oboseala? Chiar daca dorimi suficiente ore, te simti in continuare obosit? Daca incerci mereu sa-ti mentii energia in limite normale, e bine sa iei in considerare si alimentatia, echilibrul hormonal, activitatea fizica, dar si factorii de stres. Toti acesti factori influenteaza nivelul hormonal, ducand la o epuizare totala.

Din fericire, exista diferite metode multe pe care le poti aplica pentru a combate oboseala si a-ti redobandi energia. De exemplu, majoritatea specialistilor recomanda melasa.

Melasa, un siropul maro inchis, asemanator cu mierea, este un indulcitor natural, care provine din sfecla sau trestie de zahar. Contine o cantitate mare de fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor, cupru si alte substante minerale si microele­mente si combate oboseala (epuizarea) datorata unui efort excesiv, stresului sau unei gripe sau raceli pre­lungite.

Iata cum scapi de oboseala cu sirop de melasa:

sirop de melasa

Se pun 3 lingurite de melasa intr-o ceasca de lapte sau apa calda. Melasa neagra, din trestie de zahar, exista si sub for­ma de pulbere si poate fi presarata peste cereale.

Doza terapeutica: Se bea cate o ceasca, inaintea meselor principale

Siropul de yacon, o alternativa sanatoasa la dulce care ajuta la pierderea in greutate

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

Daca iti plac articolele noastre si vrei sa ne fii alaturi si pe Facebook, te asteptam sa te alaturi comunitatii printr-un Like:

Articole asemanatoare

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Comunitatea Sfat naturist

81,573FaniÎmi place
1,785CititoriConectați-vă
64CititoriConectați-vă

Cele mai citite articole