Cum sa scazi rapid tensiunea arteriala fara sa iei medicamente!

remedii-naturiste-pentru-hipertensiune

Tensiunea arteriala mare sau hipertensiunea este o afectiune ce afecteaza un numar ingrijorator de oameni. Hipertensivii au de obicei tensiunea 140/90mmHg.

Cei care au de obicei tensiunea asa mare, sufera de hipertensiune. Daca nu este tratata la timp, aceasta afectiune poate fi extrem de grava, caci riscul de a dezvolta anumite boli este mult mai mare. Este vorba de boli, precum diabet, boli cardiovasculare, boli cognitive, anevrisme, probleme ale rinichilor.

Cele mai multe persoane consuma medicamente pentru scaderea tensiunii, insa acestea de multe ori dau reactii adverse, precum ameteli, insomnie si chiar crampe la picioare.

Iata 3 remedii naturiste pentru scaderea tensiunii arteriale

1 – Sucul de lamaie. Aveti nevoie de:

  • apa plata sau de izvor
  • lamaie stoarsa

Se stoarce sucul de la o lamaie si se pune peste un pahar de apa, se consuma dimineata inainte de micul dejun.

Lamaile au abilitatea de a mentine flexibilitatea si sensibilitatea vaselor de sange. Acest lucru ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

2 – Usturoi. Usturoiul contine compusi de sulf, precum trisulfura, care au abilitatea de a scadea tensiunea arteriala si elimina usor toxinele si colesterolul din organism.

In plus, compusii stimuleaza productia de oxid de azot si regleaza hipertensiunea, extinzand astfel vasele de sange. De preferat este sa se consume 2-4 bucati de usturoi crud, proaspat, dimineata inainte de micul dejun sau seara inainte de culcare.

2 ingrediente pentru combaterea hipertensiunii

3 – Combinatia cidru din otet de mere si bicarbonat de sodiu. Ingrediente necesare:

  • 1 pahar cu apa
  • 1/8 lingurita de bicarbonat de sodiu
  • 1 lingura de otet din cidru de mere

Otetul din cidru de mere este foarte bogat in substante nutritive, precum potasiu, magneziu, calciu. Aceste minerale sunt esentiale cand vine vorba de reglarea circulatiei sangvine si scaderea tensiunii arteriale de pe peretii arterelor.

Se amesteca bine toate ingredientele, se consuma de 2 ori pe zi, dimineata si seara, pentru efecte eficiente si sigure.

Daca acest articol v-a fost util, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

You may also like...