Cum prepari cel mai eficient ceai calmant

Cum prepari cel mai eficient ceai calmant

Tulburarile nervoase sunt cauzate, in general, de surmenaj, de emotii puternice si repetate etc., insa printr-o viata ordonata, aceste stari pot fi inlaturate.

Daca nu ai aflat inca de beneficiile pe care plantele medicinale le pot aduce sanatatii noastre, atunci e cazul sa stii ca unele ceaiuri sunt folosite inca din Antichitate pentru calmarea nervilor.

Farmacistul Corneliu Constantinescu, ne recomanda in cartea “Plante medicinale in apararea sanatatii”, cum sa-ti prepari un ceai calmant. Acesta spune ca cele mai eficiente plante medicinale sunt: florile de tei, conurile de hamei, fructele de paducel, radacina de odolean si talpa-gastei. 

Iata mai jos cum se prepara cel mai bun ceai calmant:

Toate plantele enumerate mai sus (tei, conurile de hamei, fructele de paducel, radacina de odolean si talpa-gastei) se maruntesc bine prin rasnita de cafea, se combina si apoi se adauga o lingurita intr-o cana cu apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de 10 minute, dupa care se bea, la nevoie, cate o ceasca cu ceai cald.

Plante medicinale ca odoleanul si talpa-gastei aduc o echilibrare si calmare a sistemului nervos. Fructele de paducel completeaza actiunea celorlalte plante, regland bataile inimii. Florile de tei si conurile de hamei intregesc actiunea terapeutica a celorlalte plante, producand o stare de linistire a intregului organism.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.