Cele mai bune plante medicinale cu efect antidepresiv

Depresia este o stare care poate afecta pe oricine, iar in prezent este printre cele mai raspandite boli in intreaga lume. De exemplu, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) arata ca aproximativ 350 de milioane de oameni sunt afectati, fiind a treia cauza de dizabilitate la nivel global in 2004.

Depresia este o tulburare a starii afective, care duce la tristete sau pierderea sperantei de viata pentru o perioada indelungata de timp. Procesele mintale se desfasora cu un efort suplimentar, iar oboseala si stresul devin o stare permanenta. Biologul profesor Maria Pop arata in cartea sa ”Terapia cu plante meicinale  suplimente alimentare” ca plantele medicinale pot fi de un real folos in aceste afectiuni si enumera cateva dintre acestea:

Aceste tincutri sunt eficienta atat separat, cat si combinate intre ele si se administreaza cate 20 de picaturi, de trei ori pe zi, inaintea meselor. De asemenea, si tinctura de gingko biloba are proprietati energizante si de imbunatatire a circulatiei cerebrale, fiind recomandat in circulatia periferica slaba.

Papadia este o alta planta protectoare impotriva dezechilibrelor psihice si glandulare si revigoranta a intregului organism, iar sunatoarea este descrisa ca o planta de mare efect in tratarea asteniei si depresiei, fiind antidepresiva prin continutul in hipercina.

Biologul mai recomanda pentru astenie si stres combinatii precum: fruct de maces, de fenicul, de anason, menta,  infuzie dintr-o lingurita de amestec de plante la 200 ml de apa. Se prepara un ceai din aceste plante si se beau cate doua ceaiuri pe zi, unul intre mese si unul seara, in cura de 3 saptamani.

Pentru depresie, se recomanda o combinatie de plante precum: sunatoarea, galbenele, roinita, cicoare, menta, paducel, urzica, armurariu, papadie. Aceasta se administreaza cate trei ceaiuri pe zi, in cura de 40 de zile.

Citeste si:

7 deficiente asociate cu depresia si tulburarile de dispozitie

Ce boala se ascunde in spatele oboselii continue si a starilor de melancolie. Sfatul medicului

Cum sa iti revii dupa o despartire. ”Tratament” pe pasi

Care sunt semnele depresiei. 23 simptome ingrijoratoare