Ceaiuri indicate pentru colon iritabil

ceaiuri-indicate-in-colon-iritabil

Colonul iritabil este o afectiune destul de des intalnita, tocmai pentru ca apare din cauza unei diete dezechilibrate, din cauza stresului si unui stil de viata dezorganizat.

Asadar, aceasta afectiune trece destul de usor daca este respectat un regim de viata mai strict, cu o dieta echilibrata si consumul regulat de ceaiuri, sucuri, apiterapie. Iata, asadar, ceaiuri indicate pentru colon iritabil. Sindromul colonului iritabil este insotit de cele mai multe ori de balonare, diaree, dureri abdominale, constipatie sau gaze.

Este bine sa se inceapa cu un regim alimentar mai usor, precum ceai, iaurt, cereale, supe de legume, gris, orez, fulgi de ovaz, arpacas, peste alb, galbenus de ou, branza de vaci, urda. Polenul si produsele apicole ajuta si ele, deci pot fi consumate dimineata pe stomacul gol.

Ceaiuri indicate pentru colon iritabil – ceai de musetel si de coada-soricelului

Ceaiul de musetel este recomandat pentru actiunea sa antiinflamatoare, antispastica, anestezica si antiseptica. Se pune o lingura de flori de musetel la o cana de apa fiarta. Se consuma 2-3 cani pe zi.

Ceaiul de coada-soricelului este foarte bun pentru colonul iritabil. Se beau 3-4 cani pe zi, din o lingura de planta la o cana de apa fiarta.

Ceaiul de radacina de cerentel este recomandat pentru actiunea sa antidiareica, antiseptice si calmante pentru dureri de stomac. Se pun 2 lingurite de radacina bine maruntita la o cana de apa fiarta si se consuma 2 cani pe zi de ceai neindulcit.

Ceaiuri indicate pentru colon iritabil – ceai de roinita si de sunatoare

Ceaiul de roinita este recomandat in tulburarile gastrointestinale, este foarte bun eupeptic si carminativ, da rezultate bune in starile de neliniste cauzate de sindromul colonului iritabil si stimuleaza apetitul.

Se face infuzie de roinita din 1-2 lingurite de planta la o cana de apa fiarta si se beau 1-2 cani zilnic dupa mesele principale. Seara, inainte de culcare se mai poate bea o cana indulcita cu miere.

Ceaiul de sunatoare linisteste tulburarile stomacului si ajuta si in aceasta afectiune. Se beau 2-3 cani pe zi de ceai de sunatoare preparat din 2 lingurite de planta la o cana de apa fiarta.

Alte ceaiuri recomandate pentru tulburari ale colonului: mur, cimbrisor, fenicul, menta.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

 

You may also like...