Ce miere sa consumi in functie de afectiunea pe care o ai

ce-miere-sa-consumi-in-functie-de-afectiune

Mierea are numeroase efecte benefice asupra sanatatii omului, dar si in vindecarea unor boli. Mierea de albine este valoroasa datorita vitaminelor provenite din polenul si nectarul plantelor, insa continutul sau in aceste substante variaza in functie de plantele din care a fost făcuta mierea.

Principalele vitamine din miere sunt vitamina B1, B2, B6, vitamina PP, vitamina H, vitamina B12, vitamina C, acidul pantotenic, acidul folic, vitamina A, vitamina K.

Iata mai jos ce miere trebuie sa concumi in functie de afectiunea pe care o ai:

  • Mierea poliflora ajuta la fortificarea organismului;
  • Mierea de salcam este recomandata diabeticilor pentru ca are indice glicemic scazut;
  • Mierea de rapita este un adevarat leac pentru osteoporoza deoarece are un continut mare de glucoza si de aceea se zahariseste usor. Indicele glicemic mare o recomanda copiilor, persoanelor active si celor aflate in convalescenta;
  • Mierea de castan este recomandata celor care sufera de reumatism. Mierea de castan are un gust puternic, imposibil de confundat. Contine minerale precum fierul si tanini, eficace pentru a ameliora simptomele gripei si anemiei. Calmeaza tusea productiva, fluidizeaza circulatia sanguina, fiind recomandata în caz de varice si reumatism;
  • Mierea de eucalipt desfunda caile respiratorii, ajuta la detoxifierea organismului, amelioreaza simptomele bronsitei si combate tusea productiva;
  • Mierea de lavanda are efect diuretic si alina simptomele reumatismului, fiind indicata si celor cu afectiuni pulmonare;
  • Mierea de pin tine raceala la distanta si te ajuta sa ai un somn odihnitor;
  • Mierea de rozmarin curata sangele, fiind indicata suferinzilor de ficat si de bila;
  • Mierea de cimbru este un bun tonic muscular si dezinfectant. Intareste muschii, ajuta digestia, combate dificultatile respiratorii si alina gatul iritat;
  • Mierea de tei este folosita contra insomniei;
  • Mierea de floarea-soarelui scade colesterolul rau din organism;
  • Mierea de izma combate balonarea;
  • Mierea de coriandru este utila in gastrite.

Citeste si:

Cura de 7 zile cu usturoi si miere

Un antibiotic natural foarte puternic – turmeric cu miere

Sirop de tuse de casa cu miere si uleiuri esentiale

Picaturi de tuse homemade cu miere si uleiuri esentiale

10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre mierea de Manuka

Tratamente cu miere pentru tuse. 3 retete eficiente

4 remedii naturiste cu miere

Cea mai buna miere pentru copii. Sanatate pe alese

Slabeste usor vara asta cu bautura cu miere, lamaie si scortisoara

Ce afectiuni poti trata cu nuci si miere

11 bauturi cu miere si alte ingrediente naturale care fac minuni pentru sanatate

32 de remedii cu miere. Leacuri pretioase adunate din strabuni

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.