8 simptome care arata dezechilibrul hormonal, pe care sa nu le ignorati!

dezechilibru-hormonal

Hormonii nostri regleaza emotiile, starea de spirit, comportamentul si aspectul, astfel incat dezechilibrele hormonale pot duce la numeroase schimbari in ceea ce priveste corpul si problemele de sanatate.

Iata care sunt cele 8 simptome cele mai frecvente ale dezechilibrului hormonal care afecteaza aspectul si comportamentul:

1 – Crestere in greutate. Dezechilibrele hormonale ar putea duce la cresterea in greutate, chiar daca urmati o dieta sanatoasa si exercitii fizice regulate.

Remedii naturiste: ceai de obligeana din 1 lingura de planta la o cana de apa rece, se lasa la macerat peste noapte, a doua zi de incalzeste usor, se strecoara si se bea inainte si dupa fiecare masa cate 2 inghitituri, nu mai mult de 6 inghitituri zilnic.

Sa se indeseasca numarul meselor, de la 3 la 5-6 si sa se consume alimente usor digerabile, precum: mamaliga cu unt si branza, fainoase, paine cu unt, lapte, fructe uscate, alune, nuci, cereale, fructe, frisca de casa cu miere.

2 – Pierderea parului. Caderea parului este unul dintre semnele cele mai frecvente ale dezechilibrului hormonal.

Pierderea parului este o cauza a lipsei de vitamine si se recomanda: ceai sau macerat de catina si/sau macese, caci au un bogat aport de vitamine: C, B1, B2, B6, E, A. Ceaiuri de urzica, menta, zmeur, ciubotica-cucului.

3 – Transpiratie. Excesul de transpiratie este adesea un semn al dezechilibrelor hormonale.

Impotriva transpiratiei se consuma migdala dulce. Ca ceaiuri: brusture, isop, izma, musetel, tei, salvie + cretisoara+ coada-calului (cate 20 de grame din fiecare, se beau 2 cani din acest amestec, una dimineata inainte de masa si una seara inainte de cina).

Pentru transpiratie abundenta se fac frectii cu coaja de lamaie sau otet pe zonele afectate. Se mai fac tamponari cu bicarbonat de sodiusi argila, se pot face bai la picioare cu apa fierbinte si bicarbonat.

4 – Marirea sanilor. Nivelurile reduse de estrogen fac ca tesutul mamar sa fie mai putin dens, iar nivelele ridicate de estrogen ar putea provoca chisturi.

5 – Oboseala. Cand hormonii sunt in afara echilibrului, ar putea duce la oboseala cronica si oboseala. In acest caz, vizitati medicul dumneavoastra pentru a verifica concentratiile de progesteron din sange.

Remedii cu vitamine si saruri minerale: A, B8, B12, C, Si, Zn, Mn-Cu, Zn-Cu. Apa cu argila dimineata pe stomacul gol. Aromaterapie cu uleiuri: salvie, cimbru, scortisoara, cuisoare, isop, eucalipt, busioc, marar.

8 simptome care arata dezechilibrul hormonal – acnee si cearcane

6 – Acnee. Ingrijirea incorecta a pielii, obiceiurile alimentare slabe si dezechilibrele hormonale pot duce la acnee. Mai ales daca acestea nu pot fi tratate, acestea sunt, cel mai probabil, un rezultat al unor probleme cu hormonii.

Se consuma varza, papadie. Ceai de urzica, o cana pe intreaga durata a zilei. Masca cu argila, masca cu felii de rosii, suc de varza, hrean cu otet, hreanul ras sa stea 7 zile la macerat in otet, se da dimineata si seara si se clateste cu apa calda. Alifie de propolis.

7 – Cearcane sub ochi. Problemele cu hormonii dvs. cauzeaza adesea insomnie si tulburari de somn. Acest lucru cauzeaza cercurile intunecate sub ochi (cearcanele inestetice) si poate fi cauzat de nivelurile reduse de testosteron la barbati si progesteron la femei.

Remediu naturist: comprese pe ochi cu macerat din 50 de grame de rozmarin sau musetel in 100 ml de apa minerala.

8 – Depresie si anxietate. Depresia si anxietatea sunt adesea rezultatul unui dezechilibru hormonal. Acestea sunt legate de sarcina, menopauza si ciclul menstrual, datorita modificarilor hormonale.

Ajuta tratamentul cu Gingko Biloba, ceai de sunatoare si busuioc, coada-soricelului, cimbru, salvie,izma, paducel, cimbrisor, urzica-moarta.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

 

You may also like...