13 leacuri pentru picioare frumoase si sanatoase

13 leacuri pentru picioare frumoase si sanatoase
Persoanele care stau mult timp in picioare stiu ce chin este seara cand ajung acasa si au picioarele obosite. Pe langa baile de picioare si mersul in picioarele goale prin iarba, exista si cateva remedii simple de facut acasa.

Iata, asadar, cateva leacuri pentru picioare frumoase si sanatoase:

  1. Pentru a atenua durerile de picioare, lasa sa fiarba, timp de 1 ora, intr-o cantitate suficienta de apa pentru o baie de picioare, o telina intreaga, cu frunze si tulpina. Tine picioarele in acest decoct timp de 15-20 minute, cel putin de doua ori pe zi, in cazul durerilor permanenta, sau la nevoie, cand picioarele au fost supuse la un efort sustinut;
  2. Daca te mananca talpile, unge-le cu vaselina si acopere-le cu felii subtiri de usturoi. Infasoara picioarele in tifon, apoi intr-o panza de bumbac si tine-le asa toata noaptea;
  3. Pentru a relaxa picioarele obosite, pentru a atenua durerea produsa de bataturi sau de piciorul de atlet, sau doar pentru a scapa de mirosul neplacut, incalzeste 4 litri de apa, in care ai pus doua legaturi de cimbru proaspat. Lasa sa fiarba la foc mic 15 minute, apoi ia de pe foc si strecoara. Lasa sa se racoreasca un pic si tine picioarele in aceasta baie timp de 30 de minute.
  4. Pielea prea groasa a calcaielor se pot fisura, provocand crapaturi dureroase. Intr-o astfel de situatie, maseaza-ti picioarele cu ulei de migdale dulci, lasand un strat de ulei pentru hidratarea calcaielor. Dormi, peste noapte, cu ciorapi. Repeta la nevoie;
  5. In cazul in care ai bataturi la picioare, foloseste o ceapa. Scoate pielita subtire de la ceapa si partea carnoasa trebuie coapta la cuptor. Se pune apoi pentru cateva minute in otet si se aplica pe batatura. Se poate face acest lucru in fiecare seara pana la disparitia afectiunii. Aceasta ceapa coapta se poate pune inainte in otet pentru a trece mai repede batatura;
  6. Daca picioarele iti transpira repede, pudreaza-le cu talc, dupa ce le-ai spalat si uscat bine. Ideal ar fi sa nu mai porti aceeasi incaltaminte doua zile la rand, fiindca sunt necesare 24 de ore pentru ca acestea sa se aeriseasca complet;
  7. Tot pentru combaterea transpiratiei, poti pune la infuzat 2-3 plicuri cu ceai de menta in 2 litri de apa. Lasa sa se raceasca, apoi fa o baie la picioare timp de 15-20 de minute. Apoi sterge bine picioarele;
  8. Pentru a atenua problemele piciorului de atlet, poti prepara o pasta din 60 g bicarbonat de sodiu inmuiat in apa. Dupa ce ti-ai curatat bine picioarele, aplica pasta si las-o sa actioneze 15 minute. Clateste si sterge atent, inainte de a pudra usor cu fecula de porumb. Repeta de 2-3 ori pe saptamana;
  9. Ca sa lupti contra oboselii, amesteca 250 ml suc de portocale, 250 ml suc de mere si 250 ml suc de lamaie. Pune la rece si bea apoi mai multe pahare pe zi, pentru a-ti redobandi tonusul, dinamismul si energia;
  10. Pune la macerat coaja taiata in bucati si miezul desfacut in sferturi de la o portocala amara, in 250 ml vin rosu. Bea cate o jumatate de cana ori de cate ori te simti obosit;
  11. Pune, in 250 ml apa clocotita, 5 g radacina de ghimbir, un cuisor si un praf de scortisoara. Lasa la infuzat 15 minute, apoi strecoara si adauga miere. Acest preparat se bea cu inghitituri mici, cate 2-3 cani pe zi;
  12. Pentru a scapa de oboseala si a-ti recapata energia, pune 20 de curmale si un baton de vanilie intr-o sticla in care ai turnat 750 ml coniac. Inchide-o ermetic si las-o la intuneric si racoare timp de 1 luna, agitand sticla in fiecare zi. Bea un paharel cand te simti slabit sau obosit;
  13. Daca suferi de picioare reci, atunci trebuie sa folosesti urmatorul remediu: 4 linguri de frunze de nuc, 4 frunze de dafin, 1 lingura de scortisoara, 1 lingura de ghimbir ras, 5 cuisoare si 2 litri de apa. Toarna apa clocotita peste plante si condimente si las-o la infuzat timp de 10 minute. Tine picioarele in acest decoct timp de 10 minute, apoi clate-le cu apa calduta.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.

 

You may also like...