10 beneficii ale uleiului esential de santal

10-beneficii-ale-uleiului-esential-de-santal

In cazul in care cautati un remediu natural pentru stres, poate veti dori sa incercati ulei esential de lemn de santal. Este o optiune fantastica pentru mentinerea calmului si a relaxarii, dar poate ajuta si in multe alte afectiuni. In plus, uleiul esential de lemn de santal are o aroma minunata, fiind doar unul din motivele pentru care este o metoda excelenta pentru aromoterapie. Iata cele mai importante 10 beneficii ale acestui ulei esential.

10 beneficii ale uleiului esential de santal – relaxati-va cu un ulei aromat dupa stresul de zi cu zi

1. Relaxare si calmare. Uleiul de santal este foarte bun pentru a induce claritatea mentala. In plus, va poate ajuta sa va simtiti relaxati si in pace, fara a va face sa va simtiti somnorosi. De fapt, un studiu publicat in „Journal of Terapies Complementary in Clinical Practice” a gasit ceva notabil. Pacientii care au primit ingrijire paliativa s-au simtit mult mai relaxati cand au primit aromoterapie cu lemn de santal. Aceasta a fost inainte de ingrijirea lor si a fost in comparatie cu pacientii care nu au primit lemn de santal.

2. Stimuleaza memoria. Ca ulei esential de lemn de santal poate stimula claritatea mintala, functioneaza si ca un rapel de memorie. Dar functioneaza in doua moduri: nu numai ca va poate ajuta sa va concentrati si sa va amintiti lucrurile, dar poate, de asemenea, sa distruga stresul de peste zi. Dupa cum probabil stiti, poate fi greu sa va amintiti lucrurile atunci cand sunteti suprasolicitat si stresat! Data viitoare cand va aflati intr-o perioada dificila de a va concentra asupra muncii, incercati sa inspirati ulei de lemn de santal chiar din sticla. Alternativ, difuzati ulei in toata casa si bucurati-va de beneficiile lor toata ziua.

3. Afrodisiac natural. Lemnul de santal este, de asemenea, un afrodisiac! Acesta poate ajuta la cresterea libidoului si poate furniza energie. Functioneaza excelent atunci cand adaugi la un ulei de masaj sau la o lotiune topica.

4. Antivirale si antiseptice. Lemnul de santal este un lucru deosebit de folosit ca tratament antiviral. In mod specific, poate impiedica replicarea virusilor comuni, cum ar fi herpes simplex. Daca aveti o durere in gat, incercati sa puneti o ceasca de apa cu cateva picaturi de ulei esential de lemn de santal langa pat.

5. Antiinflamatoriu. Lemnul de santal este, de asemenea, un agent antiinflamator. Asta inseamna ca il puteti folosi pentru a ajuta la ameliorarea inflamatiei usoare. Acestea includ muscaturi de insecte, iritatii de contact sau alte afectiuni ale pielii. Un studiu din 2014 a constatat ca ingredientul activ din lemn de santal, santalol, a contribuit la scaderea inflamatiei in organism.

Se crede, de fapt, ca santalolul actioneaza in mod similar cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene. Cu toate acestea, acest lucru se face fara posibilele efecte secundare negative. Aplicati ulei de lemn de santal pe piele pentru a reduce inflamatia de la iritatiile usoare ale pielii. Cu toate acestea, asigurati-va ca nu sunteti alergici punand mai intai intr-o zona mica. Si probabil ca veti dori sa il amestecati cu un ulei de baza.

10 beneficii ale uleiului esential de santal – excelent in raceli si pentru scaderea tensiunii arteriale

6. Bun pentru raceala. Daca suferiti de o tuse, incercati lemn de santal. Proprietatile sale relaxante pot ajuta la calmarea tusei. In plus, poate ajuta la lupta impotriva bacteriilor sau a virusilor. Adaugati cateva picaturi de ulei esential de lemn de santal intr-un prosop si inhalati.

7. Reduce tensiunea arteriala. Lemnul de santal poate, de asemenea, sa scada tensiunea arteriala. Cercetatorii au cerut 36 de voluntari pentru a ii freca cu un amestec de ulei de lemn de santal in zonele lor abdominale. Voluntarii purtau o masca de respiratie pentru a-i impiedica sa respire uleiul. Apoi au masurat rata de miscare a ochilor voluntarilor, tensiunea arteriala sistolica si alti parametri. Rezultatele au aratat ca rata de miscare si tensiunea arteriala sistolica au scazut dupa aplicarea uleiului de santal.

8. Ajuta la endometrioza. Endometrioza, cauzata de un chist care creste in afara uterului, este o afectiune dureroasa. Cu toate acestea, luand trei picaturi de ulei esential de lemn de santal zilnic poate ajuta la reducerea durerii. De asemenea, va ajuta la scaderea inflamatiei.

9. Anti-imbatranire. Lemnul de santal este bogat in antioxidanti. Ca atare, poate contribui la reducerea daunelor cauzate de radicalii liberi, care stimuleaza imbatranirea. Pentru a profita de beneficiile anti-imbatranire, incercati sa adaugati 5 picaturi de ulei de lemn de santal la lotiunea de dupa barbierit sau la un ulei de ten. Apoi aplicati-l direct pe fata.

10. Anti-spasmotic. Poate actiona impotriva spasmelor nervoase, musculare si ale vaselor de sange. Incercati sa amestecati ulei esential de lemn de santal cu un ulei neutru, cum ar fi uleiul de cocos. Apoi, aplicati-l topic in zona cu spasme.

Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.